O Pilates é um método de treinamento que integra o corpo e a mente, visando o reequilíbrio do organismo através da percepção corporal.
Trabalha o corpo como um todo, elimina dores musculares, melhora a postura, a flexibilidade, o equilíbrio, e o condicionamento físico.
Ele desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva.
Venha fazer uma aula experimental na FITWELL ACADEMIA Unidade Santana.
PORTO ALEGRE - RS FONE: (51) 3221.9191 RUA SANTANA, 257
Horários: Terças e quintas das 18h às 19h.
Espero vocês lá!!!!!
